Vous êtes vous déjà demandé si vous étiez sur le bon chemin, à votre place?
Si nous sommes « en mode automatique », nous ne nous posons pas la question. Nous avançons sur notre chemin, sans trop nous poser de questions et persuadé que la vie que nous menons est bien celle que nous avons choisi. Les jours peuvent alors finir par se ressembler, le plaisir peut s’emenuir au fil du temps et le sentiment d’une perte de sens s’installe.
Jusqu’au jour ou, un évènement imprévu, comme le confinement que nous vivons, vient perturber le chemin que nous avons tracé et les idées que nous ne remettions plus en questions. La remise en question commence…
Suis-je sur le bon chemin? es-ce vraiment fait pour moi? Suis-je à ma place? Est-ce que j’aime vraiment ce que je fais? Pourquoi ai-je arrêté de pratiquer ce loisir que j’aime tant? Pourquoi me suis-je oublié?
Les conditionnements, les croyances limitantes, les peurs, le manque de confiance en soi peuvent expliquer cet oublie de soi.
Nous avons alors le choix: trouver des stratégies pour accepter une vie qui ne nous conviens plus ou bien, amorcer une démarche de changement. Mais lequel? que faire? Par quoi commencer?
La Sophrologie participe à cette démarche de changement.
En tant que Sophrologue, je vous propose un accompagnement pour vous permettre de renouer avec vous-même, de vous libérer de vos conditionnements, de vos peurs, de retrouver votre estime de vous même, de savoir être à l’écoute de vous même au quotidien.
Le changement n’est pas évident et peut déclencher des mécanismes de défense. Aussi, je vous accompagnerai toujours pas à pas, à votre rythme, dans la douceur et la bienveillance.
Au plaisir de vous accompagner!
